KARATÉ/AUTODÉFENSE

Les cours de karaté permettent aux enfants de développer leurs habiletés motrices telles que l’agilité, la coordination, l’équilibre et la vitesse dans un environnement ludique. Ils favorisent également la maîtrise de soi, la forme physique, le respect et la protection personnelle dans un environnement familial. Les cours sont offerts dès l’âge de 3 ans dans certaines succursales.

Les Studios Unis offrent un circuit de cinq tournois régionaux et un tournoi international, soit le championnat de karaté Québec Open. Les compétitions de karaté permettent aux gens de dépasser leurs limites et de se fixer de nouveaux défis personnels.

Pourquoi faire de la compétition?

Bien que cela puisse surprendre, les bienfaits de la compétition s’appliquent à bien des aspects de la vie quotidienne et sont durables. Le Karaté est bien sûr un art, mais aussi une discipline, un mode de vie. Les gens qui veulent pousser leur art martial utilisent la compétition oui pour s’améliorer, mais aussi pour acquérir des connaissances et des notions qu’ils pourront appliquer tous les jours dans leur quotidien. Voici un aperçu des bienfaits qu’entraîne la compétition:

Confiance en Soi

La compétition vise l’épanouissement physique et psychique del’individu et aide à améliorer la confiance en soi. La participation à une compétition apporte un sentiment d’accomplissement personnel.

Concentration

Afin de bien performer, il est essentiel de savoir maitriser la coordination du corps et de l’esprit. Il est prouvé que le sentiment de satisfaction ressenti influence autant le travail scolaireque le travail au bureau.

Respect

Faire de la compétition exige l’application du respect des règles et des personnes ainsi que l’esprit d’équipe. Cela inculque donc une discipline de vie que le participant devra appliquer aussi dans son quotidien.

Socialisation

À travers l’équipe de compétition,le participant s’intègrera et créera des liens avec ses coéquipiers. Son adaptation sociale lui permettra de créer des aptitudes utiles à sa vie en société. L’élève bénéficiera d’une expérience enrichissante, amicale et gratifiante.

Maitrise de soi

Savoir réagir sous pression. Que se soit à l’école ou au bureau, nous devons tous faire face à des facteurs de stress. La gestion du stress devient donc un outil essentiel dans notre vie quotidienne pour mener à la réussite. Il est aussi important d’apprendre àse connaitre, à connaître ses points forts et ses points faibles, ainsi pouvoir s’améliorer.Il est aussi important de savoir accepter la défaite, apprendre à se relever et à travailler encore plus fort afin d’obtenir ce que l’on désir.

Développement

La compétition est un facteur motivant qui améliore la performance. Le désir de performer améliorera les réflexes, la coordination, l’équilibre et la perfection technique.

Motivation

Chaque compétition apporte une expérience additionnelle qui prépare l’élève à un niveau plus élevé et à vouloir s’améliorer davantage.